Ebook Gratuit Petit cahier d'exercices de psychologie positive
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Petit cahier d'exercices de psychologie positive
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La psychologie positive s'intéresse de façon scientifique à l'épanouissement et au bien-être des gens et des organisations, plutôt qu'à leurs problèmes et leurs souffrances. Elle vise à se considérer comme la base d'une science du bonheur. L'auteur nous propose ici de passer de la théorie à la pratique ! Pour cela, de nombreux exercices nous apprendront à nous tourner vers le positif, à valoriser ce qu'il y a de meilleur en nous ou chez les autres, à pratiquer la gratitude et la générosité, non pas pour sauver notre âme, mais parce que leurs effets sur notre épanouissement sont garantis ! Les citations, quiz, tests et autres dessins humoristiques nous aideront à réintégrer les mots plaisir, bonheur, satisfaction, sérénité, émotions agréables... à notre vocabulaire et à expérimenter des moyens directs et efficaces pour être heureux. "Une attitude positive, manifestée par des sourires plus fréquents, améliore la qualité de vie et contribue à la prolonger !"Poche=64 pages. Editeur =Editions Jouvence (8 janvier 2016). Collection =Petit cahier. Langue =Français. ISBN-10=288911550X. ISBN-13=978-2889115501. Dimensions du produit=22 x 0,6 x 17 cm. Moyenne des commentaires client =4.1 étoiles sur 5 14 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonBonheur=12.430 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°56 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Développement personnel >.
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